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• 新西兰留学疲惫感：当“我觉得我累了”成为日常，如何找回节奏

  29 May, 2026

  在新西兰留学，学业、打工、孤独感常常压得人喘不过气。“我觉得我累了”不只是一句抱怨，更是身心发出的预警。这篇文章从根源分析留学生疲惫的来源，并提供可操作的调节方案，帮助你在南半球的留学路上重新找到能量和方向。